Em Dezembro/2012, como parte da programação de fim de ano no Osho Pankaj Meditation Center (Sapucaia, RJ), recebi com carinho Isabella e Carolina, minhas amigas e alunas no Rio de Janeiro desde 2009, para mais uma oficina de Dança do Ventre "Celebrando os 7 Chakras". Este trabalho começa com uma preparação apoiada em técnicas de meditação do Osho, Hatha Yoga e Reiki, passando então a uma coreografia de Solo de Percussão com um movimento para cada um dos 7 Chakras. No fim da aula, a dança livre permite que cada bailarina busque dentro de si aquilo que tem de único para que possa expressar com liberdade e aceitação sua verdadeira riqueza; um relaxamento final termina por transformar a dança numa oportunidade de meditação, nos colocando em contato com nosso espaço interno de silêncio e quietude. Para mim, dançar é uma forma de dizer ao Universo "eu te agradeço" numa linguagem que ele entende, pois é sua natureza intrínseca, muito além das palavras...o movimento.
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In December/2012, as part of the end-of-the-year activities at Osho Pankaj Meditation Center, upstate rio de Janeiro, I received with love Isabella and Carolina, my friends and bellydance students in Rio since 2009, for another Bellydance Workshop "Celebrating the 7 Chakras". This workshop beggins with a preparation based on Osho active meditation techniques, Hatha Yoga and Reiki, then moves on to a Percussion Solo coreography with one movement for each of the 7 Chakras. At the end of the class, we dance spontaneously, searching inside ourselves for that which is unique, so we can express with freedom and acceptance our true richness. A final relax finally transforms the dancing into an oportunity for meditation, puting us in touch with our inner space of silence and stillness. For me, dancing is a way to say "thank you" to the Universe in a language that it understands, because it is its intrinsic nature, far beyond words...movement.
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